Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
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55 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Oskroba Chleb Alpejski, Pomidory, Ogórek (Obrany), Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Drożdżówka z Serem, Chleb w Jajku. Abendessen: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Mleczna. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arunadindane's Gewichtsverlauf
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