Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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90 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 108,76g.
Frühstück: Mamão Formosa, Café com Açúcar. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Vermelho, Legumes Grelhados, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Vermelho, Friboi Carne Moída Patinho, Legumes Grelhados. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Adriana.scsp's Gewichtsverlauf
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