Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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54 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Giassi Maçã , Uvas, Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Bolo de Banana Low Carb. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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heyc4rol's Gewichtsverlauf
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