Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2015
81,4 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2015:
2427 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 339,10g.   Frühstück: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Fasti Ser Topiony Gouda, Biedronka Filet z Kurczaka Wedzony (NASZE SMAKI). Mittagessen: Sok Grejpfrutowy, Sos Wołowy lub Mięsny, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Piwo, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Szynka Konserwowa, Ser Gouda Luxmilk, Bułka Pszenna, Banan. Snacks/Sonstiges: Beza. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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