Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 162,75g.
Frühstück: Rejuve U Glow, Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas). Abendessen: Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Serabi. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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