|
Домашние тренировки сделали своё дело 😉
|
999 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Adrenaline Rush Zero Sugar, Омлет или Яичница, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брынза. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Abendessen: Кофе с Молоком, Сахар, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Салат Айсберг, Сыр Пармезан (Твердый), Перекресток Булочка Сырная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Руконт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Nov 22 vom Mitglied: Соллана
|
как здорово 👏✊👍 даже не верится, что такого результата можно добиться дома
12 Nov 22 vom Mitglied: redfox1997
|
Это прям капец респект за умение держать себя в дисциплине самостоятельно и делать все дома без тренера!
12 Nov 22 vom Mitglied: dashumilina
|
12 Nov 22 vom Mitglied: tenezma
|
Домашние ?) А по какому плану тренируетесь ?
12 Nov 22 vom Mitglied: ПищеБлог_
|
класс! скажите пожалуйста за какой срок и что делали?
12 Nov 22 vom Mitglied: yakovlevak28
|
12 Nov 22 vom Mitglied: _Стройная
|
12 Nov 22 vom Mitglied: Shamsitdinova
|
Очень крутой прогресс у Вас😊😊 Плечевой пояс красиво смотрится у Вас, так держать!))
12 Nov 22 vom Mitglied: BABEL1992
|
12 Nov 22 vom Mitglied: _yana_13_v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polina.petina.03's Gewichtsverlauf
|