Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Красная Цена Кешью Жареный, Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). Mittagessen: Красная Цена Кешью Жареный, Roberto Grissini Crocchini, Банан, ВкусВилл Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%. Abendessen: Село Зеленое Молоко 1,5%, Красная Цена Кешью Жареный, Оливковое Масло, Сельдерей, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Уксус, Яблоки (без Кожи), Морковь, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Masyulek's Gewichtsverlauf
|