Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2503 kcal
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Fett: 97,21g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 305,01g.
Frühstück: Pickwick Earl Grey, Koffie, Campina Halfvolle Melk, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Bio+ Muesli, Arla Milde Yoghurt Halfvol. Mittagessen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Peren, Dr. Oetker Kaiserschmarrn. Abendessen: Pizza Calzone met Vlees en Kaas. Snacks/Sonstiges: Banaan, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Snacktomaatjes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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