Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 100,94g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Красная Цена Хрен Столовый, Простоквашино Сливки 15%, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Простоквашино Сливки 15%, Лук, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настюган's Gewichtsverlauf
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