Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3049 kcal
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Fett: 88,22g | Eiw: 165,27g | Kohlh: 429,16g.
Frühstück: Манго, ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Желатин Пищевой, Binasport Excellent Isowhey Protein, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Картофельные Чипсы. Abendessen: Болгарский Перец, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, VP Laboratory Казеин, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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suro4ka's Gewichtsverlauf
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