Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
92,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
3049 kcal Fett: 88,22g | Eiw: 165,27g | Kohlh: 429,16g.   Frühstück: Манго, ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Желатин Пищевой, Binasport Excellent Isowhey Protein, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Картофельные Чипсы. Abendessen: Болгарский Перец, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, VP Laboratory Казеин, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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