Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Almond Milk Vanilla, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese Blend. Mittagessen: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, Sara Lee Honey Wheat Bread. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Minute Ready to Serve Yellow Rice. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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FireWarrior316's Gewichtsverlauf
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