Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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799 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 64,55g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Соус Терияки, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Abendessen: SPAR Паста с Курицей. mehr...
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1310 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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