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1272 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Hallon, Falu Råg Rut, Arla 30% Mindre Socker Mild Yoghurt Jordgubb. Mittagessen: Hallon, Smör, Morötter, Potatis (med Skal), Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Vetemjöl, Ägg. Abendessen: Smör, Gouda eller Edamer Ost, Lohmanders Bearnaise Hot, Findus Ugns & Grillgrönsaker Garden Style, ICA Fläskytterfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Peka Potatisgratäng. Snacks/Sonstiges: Arla Port Salut, Pågen Lingongrova (40g). mehr...
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~Nilla~'s Gewichtsverlauf
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