Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3593 kcal
|
Fett: 140,07g | Eiw: 258,86g | Kohlh: 318,60g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Abendessen: Rydbergs Taco Avokado Lime, Kronfågel Kyckling, Santa Maria Original Soft Tortilla, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: FCB Proteinpro Almond Brownie Vanilla , Cloetta Sportlunch, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Marabou Mjölkchoklad . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|