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Kilokick ist nicht lecker 😄
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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745 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 51,58g.
Frühstück: Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Fenchel, Braune Champignons (Italienische Crimini), Fenchel, Followfish Kabeljaufilets. Abendessen: Braune Champignons (Italienische Crimini), Seeteufel. Snacks/Sonstiges: Power System Crunchy Protein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Frances1801's Gewichtsverlauf
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