Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1948 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Mittagessen: Beef Curry, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Full Cream Milk. Abendessen: Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mehr...
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1252 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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