Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
51,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 38,85g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 37,82g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, Чай с Лимоном. Abendessen: Окей Огурцы Маринованные, Захаровские Продукты Торговый Дом Капуста Квашеная, Идеал Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|