Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 83,01g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: Ого Сушка Кроха Ванильная, Огурец, Чебаркульская Птица Рулет Копчено-Вареный Куриный, Danke Сыр с Пажитником , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Пятёрочка Хлебец с Семенами Подсолнечника и Льна, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%. Mittagessen: Danke Сыр с Пажитником , Чебаркульская Птица Рулет Копчено-Вареный Куриный, Махеевъ Горчица Русская, Пятёрочка Хлебец с Семенами Подсолнечника и Льна, Щи с Курицей. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём, Ростфрост Пломбир Ванильный. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные"La Boheme" ПАРФЕ, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Балтийский Берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёного Лосося, Пятёрочка Хлебец с Семенами Подсолнечника и Льна, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|