Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
104,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Рис Вареный. Mittagessen: Мираторг Круассан, Избенка Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|