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1377 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Roka Marulu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Muz. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci (Havuç, Brokoli ve/veya Koyu Yeşil Yaprağı Da Dahil Olmak Üzere) Domates Sosu Içinde. Snacks/Sonstiges: Bisküvili Pasta, Meyveli Kek, Açma. mehr...
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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