Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Cornetto al Cioccolato. Mittagessen: Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Caffè (dalla Moca), Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Spaghetti Secchi. Abendessen: Selex Valerianella, Pomodori, Capperi, Ricotta (Latte Intero), Tonno in Olio (in Scatola), Pane tipo Rosetta. Snacks/Sonstiges: Centrifuga. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Arborea80's Gewichtsverlauf
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