Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 184,30g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Чай. Mittagessen: Бешбармак. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Чай, Овсяное Печенье, Чай, Овсяное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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