Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 131,09g.
Frühstück: Сливовый Пирог, Банан, 365 Дней Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, МарС Твикс, Skuratov Арахисовое Печенье, Овощное Рагу, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Чай, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mad_eremina's Gewichtsverlauf
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