Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
|
141 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3404 kcal
|
Fett: 175,21g | Eiw: 158,39g | Kohlh: 306,11g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Измельченная Ветчина, Приготовленный Лук-Порей, Гречка Отварная, Конфета. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Сухие Жареные Очищенные Семечки, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Конфета. Abendessen: Велком Колбаса Сырокопченая, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Snacks/Sonstiges: Коркунов Горький Шоколад 72%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
midge555's Gewichtsverlauf
|