Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
368 kcal
|
Fett: 18,20g | Eiw: 26,26g | Kohlh: 26,36g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Магнит Яйцо Варёное, Лента Форель Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Помидоры, Belster Сыр Пармезан, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
|