Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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89,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2664 kcal
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Fett: 110,88g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 309,19g.
Frühstück: Ogórki Konserwowe, Cukier, Bułka Pszenna, Kotlet Mielony Smażony. Mittagessen: Mlekpol Mleko 3,2%, Nesquik Alphabet. Abendessen: Ziemniaki Smażone, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Sonstiges: Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Łaciate Mleko 3,2%, Nesquik Alphabet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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