Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
85,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 9,94g | Eiw: 21,16g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Магнит Яблоки Семеренко , Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Картошка Печеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Abendessen: Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко , Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Кукурузная Каша, Соевый Соус, Приготовленные Грибы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sadagovaa's Gewichtsverlauf
|