Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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123,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Яичный Омлет, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Просекко, Греческий Салат, Запеченный Картофель, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: АТБ Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Столовое Вино, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Wog Чай Облепиховый , Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ivantrembach9700's Gewichtsverlauf
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