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Guten Morgen Ihr Lieben Mitstreiter(innen)
#MimpelchensChallenge - Wiegetag 2
Wie sieht’s aus bei euch? Habt ihr euch an euren Plan gehalten? Euer Ziel fest im Auge behalten… und es euch trotzdem gut gehen lassen?
Immer dran denken:
- Am 20.12.2022 muss das Ziel erreicht sein.
- Schwankungen sind ganz normal.
- bleibt ehrlich zu euch und uns, dann schaffen wir zusammen alles!
….und jetzt schaut der Wahrheit ins Gesicht und dann gehts auf in eine neue Runde!
Einen feinen Tag und viel Erfolg für die nächste Etappe wünsche ich euch!
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1705 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Zentis Erdnussbutter Creamy, Kaffee, Banane, Goldähren Müslibrötchen. Mittagessen: Ehrmann Protein Pudding, Lindenhof Gouda, Spaghettikürbis, REWE Blattspinat, Président Feta. Abendessen: Tomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen), Europäische Weintraubensorte, Pomelo. mehr...
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 Kommentare
@SilviHL schau mal in deine PN - hab dir die Tabelle geschickt… dein Glück, dass ich heute frei hab 😎
Ansonsten; einfach immer unter dem Post der Woche am Montag eintragen…
14 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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+/- 0 mehr gibt es dazu nicht zu sagen 😉
14 Nov 22 vom Mitglied: farina1902
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@Bienchen, "notlaufen" 😂👍🏻
14 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
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14 Nov 22 vom Mitglied: neti-12
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14 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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finde eure Challenge super hätte auch gern mit gemacht...
hab leider keine Waage im Firmen Bus (bin auf Montage)
14 Nov 22 vom Mitglied: mikk.81
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@mikk 81: Ende ist erst am 20.12. bist du komplett unterwegs bis dahin? Sonst kannst du gerne mitmachen und dich nur dann wiegen, wenn du eine Waage hast. Oder mach’s wie Angela, organisier die eine „Reisewaage“ 😎
Bist herzlich willkommen
14 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Dankeschön kann mich immer nur am Wochenende wiegen schaue aber Mal bei Edeka ob ich eine günstige Reisewaage finde
Wie oft wiegt ihr euch und wann genau ist Stichtag wo ihr eure Ziele erreicht haben wollt???
14 Nov 22 vom Mitglied: mikk.81
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OK hab Grade 20 .12. gelesen
14 Nov 22 vom Mitglied: mikk.81
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Gut dann peile ich die 100 kg an das sind 7,9 kg in 5 Wochen 😬
14 Nov 22 vom Mitglied: mikk.81
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@mikk 81: wir tragen unser Gewicht immer montags ein - wie oft sich jeder zwischendurch wiegt, kann jeder selbst entscheiden. Ich schick dir gleich mal eine PN mit der Tabelle. Hab heute noch Zeit dazu.
Ansonsten einfach unter dem wöchentlichen Post eintragen. 💪🏻👌🏻
14 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Miiiiimpääääälchäääänn....da hast aber a saubane Welle losgetreten! 💪🤣 Wie genial! Bestes Coaching ever ! ❤️
Dankeschön für deine Mühe. 🙏
15 Nov 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Bin drin! Danke, ich freu mich und bin gespannt auf unsere Gruppendynamik. Wir rocken das!! Mein Ziel: 65kg bis zum 20.12. Haut also ab, ihr Marzipankartoffeln und Butterspekulatiusse!!! 💪🥷
15 Nov 22 vom Mitglied: SilviHL
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Yesssssss, wir trotzen den Marzipankartoffeln, Zimtsternen, Marzipanstollen, Vanillekipferln, dem Glühwein, Glögg und all den anderen Leckereien 🤨
….
Oder wir sind einfach nach der Marzipankugel fertig mit Essen 😎
….
Zusammen schaffen wir das!
15 Nov 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Guten Morgen, trotz blöden Wochenende wegen Migräne hab ich zeigt die Waage weniger an...guter Start...🌞😎
15 Nov 22 vom Mitglied: anmogu64
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Ich glaube, nachos ohne Dip sind gar nicht so hoch kalorisch, wie ich’s mir vorgestellt hätte😋 400/500 Kalorien auf hundert Gramm? Oder weniger als Chips?🤷🏽♀️
15 Nov 22 vom Mitglied: Bienchen138
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Monja, ich schieb den Käse dann bewusst an meine Freunde ab und kann dann von der Hälfte der Portion bissl was rechnerisch anziehen. Mach ich nicht immer so, aber wenn meine Gier und ich in gutem Dialog sind.
15 Nov 22 vom Mitglied: Bienchen138
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Hi Mimpelchen und all: mit -0,5kg bin ich diese Woche dabei.
Danke für die Challenge, Mimpelchen!
Bis nächsten Montag!
15 Nov 22 vom Mitglied: bmisenker
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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