Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 69,13g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Чиабатта Ржаная , Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Салат Оливье, Щи с Мясом, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Мёд, Оливковое Масло, Станем Друзьями Авокадо , Болгарский Перец, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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