Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 298,46g.
Frühstück: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Mittagessen: Kaufland Suppe Chinesischer Art, River Cola 0% Zucker, Aldi Baguette Diavolo. Abendessen: Dulano Bierschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, K-Classic Gyrosschinken, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Belmont Wiener Melange, Exquisa Quark Genuss Pflaume-Zimt Winter, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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franzy73's Gewichtsverlauf
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