Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Чай с Медом, Вареное Яйцо, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко. Mittagessen: Мёд, Чай, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Кукурузная Каша. Abendessen: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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sadagovaa's Gewichtsverlauf
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