Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2015
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76,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Powdered Creamer. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Fresh Lemon Juice, Equal Equal, Tea (Brewed). Abendessen: Italian Salad Dressing (Fat Free), Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Parmesan Cheese (Shredded), Sweet Red Peppers, Tea (Brewed), Fresh Lemon Juice, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Del Monte 100 Calorie Cherry Mixed Fruit, Water. mehr...
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2989 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Baden - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DANNI MARIE's Gewichtsverlauf
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