|
С добрым утром☕️
|
915 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 75,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Булгур с Овощами. Abendessen: Красная Цена Клубника Замороженная, Творог 5%, O'Green Цукаты Ананас, Папайя. mehr...
|
|
2437 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GM ❤️🔥's Gewichtsverlauf
|