Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 85,33g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма Вяленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Профитроли, Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Sonstiges: Crich Печенье Песочное с Яблочным Джемом, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|