martha_fitfoodie's Notizen, 15 Nov 22

dr pagi menyibukkan diri untuk ngestock homemade granola. dan enak bgtt hahaha

Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
1474 kcal Fett: 51,27g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 175,84g.   Frühstück: Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Captain Oats Rolled Oats, Van Houten Cocoa Powder, Sirup Maple, Kelapa Kering, Kacang Almond, Kismis (tanpa Biji), Ekstrak Vanila, Kayu Manis, Minyak Kelapa, Kacang Mete Sangrai Asin. Mittagessen: Sambal Goreng, Sambal Matah, Ikan Tongkol Goreng, Bakwan, Urap, Nasi Putih. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Telur, Putih Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Greenfields Low Fat Milk, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Pepaya. mehr...

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Kommentare 
rajin Mamad😋🤤👍👌 
14 Nov 22 vom Mitglied: Aming73
@aming73 mamad itu mama muda ? 🤣😭 
14 Nov 22 vom Mitglied: martha_fitfoodie
resep nya donk kak 
14 Nov 22 vom Mitglied: Tiara8909
Mauu resep doong kak😍😍 
14 Nov 22 vom Mitglied: methaberlianaa
@tiara8909 @methaberlianaa ada di story ig aku kak hr inii bisa di cek @marpfood untuk ingredients nya Setelah ingredients tercampur di panggang di 160°c selama 20-25 menit 
14 Nov 22 vom Mitglied: martha_fitfoodie

     
 

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