Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 88,61g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 61,32g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский , Milka Клубника со Сливками, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница с Колбасой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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