Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Большая Кружка Сливочное Молоко, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Сливочное Молоко, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Груша, Креветки, Картофель, Форель. Abendessen: Банан, Эконива Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Гармония Творог Обезжиренный, Авокадо. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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