Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Сгущеное с Сахаром и Какао, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Фета, Маслины, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|