Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: Морская Капуста, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Колбико Сосиски, Riga Хліб Сухарики Житні Солоні З Часником, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Борщ с Курицей, Riga Хліб Сухарики Житні Солоні З Часником, Кетчуп, Картофельное Пюре. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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annapash69's Gewichtsverlauf
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