Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Ватрушка с Творогом, Кофе, Сахар, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Mittagessen: Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Батон, Яблоко Зеленое, Капустный Салат, Печеночный Торт, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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merol [161]'s Gewichtsverlauf
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