shosho8383's Notizen, 15 Nov 22


Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
1790 kcal Fett: 137,30g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 20,46g.   Frühstück: عافية زيت زيتون, الزيتون الأخضر, بيضة مسلوقة, لورباك زبدة لورباك غير مملحة, كيري جبنة بالقشطة, الخيار (مقشر). Mittagessen: مكدوس مكدوس, لورباك زبدة لورباك غير مملحة, بقدونس, ورقيات جرجير, شوربه دجاج, صدر دجاج, الدجاح فخد الدجاج مشوي مع الجلد , فخذ الدجاج (دبوس) مع الجلد, اليوم اجنحة دجاج . mehr...
196 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
وجبة عشاء حلوه  
15 Nov 22 vom Mitglied: f3MR
شكرا ⚘ 
16 Nov 22 vom Mitglied: shosho8383

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shosho8383's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.