Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2015
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91,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 149,90g | Eiw: 117,77g | Kohlh: 172,91g.
Frühstück: Яблоки, Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Меридиан Нерка Подкопченная, Салат Мимоза, Жареное Яйцо, Братвурст Германская Свиная Сосиска, Миндаль, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Твердые Конфеты. Abendessen: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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