|
|
1600 kcal
|
Fett: 71,79g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Киноа (Вареный), Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Ашан Филе Куриное Отварное, Хлеб Цельнозерновой, Пузата Хата Суп Овощной с Курицей. Abendessen: Руккола, Оливковое Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Голубика, Roshen Молочный Шоколад, Mlekpol Сыр Гауда , Печеное Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
|