|
я хочу кушать!!!! съела за сегодня 1441кк, срыв на последнем приëме пищи, который чуть не перешел в кп!! у меня очень сильный голод,,, чем можно его заглушить? и так уже за день две таблы флуоксетина выпила, не хочется пить ещё одну ≧﹏≦
|
51 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Варенье из Смородины, Блины из Рисовой Муки. Abendessen: Хлеб Бородинский, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Помидоры, Руккола, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Цикорий, Зеленое Яблоко, Хлеб Черный, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Красная Цена Сельдь. mehr...
|
|
177 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
у меня такое тоже бывает)) потом обычно жалеешь что поел,но я иногда сдерживаю себя. вы тоже посторайтесь из за всех сил!!
давайте будем Мью??
15 Nov 22 vom Mitglied: kiotjo
|
kiotjo, конечно давай, я только за!!^^
16 Nov 22 vom Mitglied: mяrwwk.rpp
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mяrwwk.rpp's Gewichtsverlauf
|