Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2011
93,7 kg Bisher verloren: 34,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2011:
2578 kcal Fett: 37,81g | Eiw: 80,14g | Kohlh: 461,46g.   Frühstück: Danone Strawberry, Bananas. Mittagessen: Viniagrette, Tomato, Yellow Sweetcorn, Cabbage, Carrot, Baguette, Apple, Kiwi. Abendessen: Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Treasure Pocket Brownie, Treasure Pocket Hazelnut, Vitalinea Chocolate Dessert, All-Bran Mini Snack. mehr...
2283 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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