Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 46,54g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 182,69g.
Mittagessen: Петропавловское Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила, Хурма, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом, Рулет ПП Наш. Abendessen: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Шаурма. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|