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66-94.5-55.5
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Обычные Блины, Яблочный Пирог, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыба в Кляре. Abendessen: Сваля Сыр Литовский 45%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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