|
Pierwszy trening po przerwie i kontuzja czworobocznego grzbietu. Wygląda na to, że trzeba zmienić plan :P
|
2744 kcal
|
Fett: 93,91g | Eiw: 198,92g | Kohlh: 301,88g.
Frühstück: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pieczarki Smażone, Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Fasola, Czerwona Papryka, Cebule. Mittagessen: Biedronka Kiełbasa Śląska, Jajko Sadzone, Rolnik Buraczki Tarte. Abendessen: KFC Strips, Banan, Rodzynki. Snacks/Sonstiges: Jabłka, KDF Nutrition Gold Mix WPI, WPC & WPH, Banan, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|