Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 82,63g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Abendessen: Лаваш, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Заповедные Продукты Карпаччо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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